Ci sono attività introspettive che necessitano di una consapevolezza molto importante e che noi consigliamo di praticare oltre che in aula anche a casa, ogni giorno, al fine di fare proprie le corrette tecniche di respirazione, postura, contatto. Un manuale, redatto dall’Accademia stessa con un metodo di lavoro esclusivo e collaudato in tanti anni di esperienza, accompagnerà l’allievo nel suo percorso di studi con Oligenesi.
